Nemcsak a kása, de a tea sem jó, ha túl forró, ugyanis rákot okozhat, ha így iszod – erre figyelmeztetnek a szakértők.
Rákot okoz, ha túl forrón iszod a teát – erre figyelmeztetnek a szakértők. Amit érdemes komolyan venni. Ősztől tavaszig tart a teaivás intenzív szezonja. Nem véletlenül, hiszen az íze, az aromája rendkívül finom. No és a hőmérséklete belülről felmelegíti az embert.
De kevesen tudják, hogy a tea fogyasztása bizonyos hőmérséklet felett már komoly egészségügyi kockázatot jelenthet – írja a blikkruzs.hu. Ugyanis a túl forró tea fogyasztása károsíthatja a nyelőcső nyálkahártyáját és növelheti a nyelőcsőrák kockázatát. Nem véletlen, hogy a nagyon forró italokat a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség a valószínű rákkeltők közé sorolta.
A tea kellemesen meleg állapotban fogyasztva aromáit jobban kibontakoztatja és biztonságosabb az egészségre. A citromos tea frissítő és egészségjavító hatású, C-vitamint biztosítva a szervezet számára.
Nemcsak a forró kása, de a tea is rákot okoz
Ahogy beköszönt a hideg idő, sokan a teafőző után nyúlnak. Azért, hogy egy gőzölgő csésze tea mellett melegedjenek fel. Azonban szabad figyelmen kívül hagyni a tea hőmérsékletét. Bár a forró italok fogyasztása kétségtelenül kellemes élmény, a túlzottan forró tea komoly egészségügyi kockázatokat rejthet magában.
Az Egészség Kalauz figyelmeztetése szerint a forró tea nemcsak a nyelőcső érzékeny nyálkahártyáját károsíthatja. De hosszú távon súlyosabb problémákhoz is vezethet.
A tea hőmérséklete a legnagyobb veszély
A legnagyobb veszélyt az ital hőmérséklete jelenti. Ha a tea még gőzölög, és forrón kortyoljuk, az apró mikrosérüléseket okozhat a nyelőcsőben. Ezek a sérülések nemcsak fájdalmasak lehetnek, hanem idővel komolyabb egészségügyi problémákhoz is vezethetnek.
Több nemzetközi kutatás is alátámasztotta, hogy a 60–65 °C-nál forróbb italok rendszeres fogyasztása növeli a nyelőcsőrák kockázatát. Ezért a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) a „nagyon forró italokat” a valószínű rákkeltők közé sorolta.
Kellemes meleg legyen a tea, amikor isszuk
A megoldás egyszerű, mégis sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni: türelem! Ha megvárjuk, hogy a tea annyira kihűljön, hogy már nem égeti a szánkat, nemcsak biztonságosabbá tesszük a fogyasztását, hanem az ízek is jobban érvényesülnek.
A tea aromái ugyanis sokkal intenzívebben bontakoznak ki, ha nem forrón, hanem kellemesen meleg állapotban kortyoljuk. Ez a kis odafigyelés nemcsak az egészségünknek, hanem az ízélménynek is jót tesz.
A tea nemcsak egy ital. Fogyasztása egy rituálé, amelynek megvan a maga művészete. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőle, érdemes néhány egyszerű szabályt betartani. Először is, ne igyuk forrón! Várjuk meg, amíg a tea kellemesen meleg lesz, így elkerülhetjük a nyelőcső károsodását, és az ízek is jobban érvényesülnek.
Másodszor, ne féljünk a citromtól! A citromos tea kifejezetten egészséges választás, amely frissítő hatásával és C-vitamin-tartalmával hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez.
